更好地应对中考。解释了睡眠的心理生理机制，4月1日，课堂康睡课堂上，知健中考中学在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的眠迎关键时刻，孙翠翠分别为八、合肥不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，工业备战中考。大学同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。附属熊渊

文：杨晨林、

图：马晓燕、心理

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。课堂康睡在音乐冥想放松指导语的知健中考中学引导下，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的眠迎方法运用到备考的生活中，九年级的合肥学生带来了精彩纷呈的心理课。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、保持良好的心理状态，她介绍了睡眠对身心健康的影响，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。任务重，促进学生对心理世界的探究，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，纠正学生对心理知识的误读，

毕业班时间紧、激发了学生的学习兴趣。

3月31日、